Sessioni individuali in Opale

Pratiche del Potere di Adesso

La Pratica del Potere di Adesso con il Suono affonda le sue radici lontano nel tempo. Nella storia dell’umanità il suono è sempre stato usato per elevare lo stato di coscienza degli individui. E’ sufficiente infatti cantare le vocali per osservare in noi un cambiamento notevole. Ascoltare e cantare suoni diversi in uno stato di Presenza insegna a cogliere la verità del fatto che tutto in questo universo è vibrazione. Possiamo anche, quindi, vivere tutti i movimenti della vita quotidiana come vibrazioni. Ciò ci regala un altissimo grado di libertà interiore.

La pratica del Libero Movimento serve a liberare la spontaneità nel corpo. Consiste in una serie di semplici esercizi fisici che fanno vivere l’esperienza del potere originale del corpo. Serve a prendere coscienza di come la mente, con il peso della sua storia, condizioni ogni nostro movimento, e di come il corpo sia sempre pronto a liberarsi accedendo alle infinite possibilità dell’Adesso.

La pratica del Potere di Adesso nell’Acqua ha il potere di attivare il naturale movimento vitale che produce spontaneamente un cambiamento di stato di coscienza. Durante questa meditazione l’acqua del nostro corpo (da cui è costituito per oltre il 60%) dialoga con quella esterna creando così un movimento spontaneo di rigenerazione, che libera il corpo dalle vecchie memorie accumulate (il corpo di dolore) e dalle emozioni bloccate, cancellando dal nostro sistema nervoso i programmi di comportamenti mantenuti dallo stato di coscienza. Le Pratiche del Potere di Adesso sono state sviluppate da Marina Borruso e da Essere e Manifestare, libero movimento di insegnanti di cui faccio parte.


Counseling

Quando si incontra la “crisi” è importante ritrovare il senso di sé apparentemente perduto. Attraverso gli incontri di counseling esploreremo insieme le tue potenzialità, chiarendo i punti confusi, procedendo insieme verso il prossimo passo possibile, verso la consapevolezza, la chiarezza, la vitalità che è in te, qui e ora.


Costellazioni Familiari

In ambito familiare, con i genitori, nella coppia, con i figli, spesso siamo sollecitati da sfide; a volte la comunicazione è difficile, la sofferenza e i destini dolorosi si ripetono sappiamo che tutto serve, ci insegna le priorità, eppure a volte è difficile… Esiste un Metodo, le Costellazioni Familiari, ideate in Germania da Bert Hellinger, e diffuse ora in tutto il mondo in vari ambiti di applicazione; familiare, aziendale, medico, nel campo educativo e didattico. Attraverso questa visione sistemica, avremo una lente di osservazione speciale e porteremo alla luce dinamiche inconsce. Come effetto collaterale osserveremo pacificazione, chiarezza, fluidità di relazione, fioritura e gioia Le Costellazioni Familiari possono essere effettuate in gruppo o individualmente, su appuntamento.


Corpo-Specchio ®

Tecnica di riequilibrio energetico, che esplora la relazione tra corpo, coscienza e vita e permette, in caso di disequilibrio, di ritornare all’armonia e al benessere portandoti ad essere maggiormente consapevole dei preziosi messaggi che il corpo ti invia.


Consulenze integrate

Alessandra Adima Benetatos